 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>บำรุงผม &#8211; Prima laser Therapy</title>
	<atom:link href="https://www.primalasertherapy.com/tag/%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.primalasertherapy.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Jun 2020 21:36:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.primalasertherapy.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-PLT-Gold-Black-32x32.png</url>
	<title>บำรุงผม &#8211; Prima laser Therapy</title>
	<link>https://www.primalasertherapy.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ระวัง ผมร่วงเพราะยา !</title>
		<link>https://www.primalasertherapy.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%87-%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%a2%e0%b8%b2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 06:46:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ความรู้]]></category>
		<category><![CDATA[ปลูกผม]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[หมวกปลูกผม]]></category>
		<category><![CDATA[หยุดผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[บำรุงผม]]></category>
		<category><![CDATA[ผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[ยา]]></category>
		<category><![CDATA[ฮอร์โมน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.primalasertherapy.com/?p=25304</guid>

					<description><![CDATA[ถึงแม้จะดูแลเส้นผมอย่างดีเพื่อไม่ให้หลุดร่วง แต่ก็ยังมี ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote>
<p style="text-align: left;">ถึงแม้จะดูแลเส้นผมอย่างดีเพื่อไม่ให้หลุดร่วง แต่ก็ยังมีอาการผมร่วงอยู่ด้วยสาเหตุที่คาดไม่ถึง นั้นคือ <strong>ยา</strong></p>
</blockquote>
<p style="text-align: left;">จริงๆ แล้ว ไม่ใช่ยาทุกชนิดที่จะมีผล เพียงแต่ <strong>ยา</strong> บางชนิดเท่านั้น จะมีผลข้างเคียงต่อเส้นผม โดยเฉพาะผู้ใช้ยาชนิดนั้นเป็นประจำ เช่น <strong>ยาลดความดันโลหิต</strong> , <strong>ยาคลายเครียดหรือยาที่มีส่วนผสมหรือมีผลกระทบต่อฮอร์โมนเป็นต้น</strong></p>
<p style="text-align: left;">นอกจากนี้ <strong>ยาคุมกำเนิด</strong> ก็มีผลกระทบต่อเส้นผมผู้หญิงทุกคนด้วย เนื่องจาก ยาคุมกำเนิดส่วนมากนี้จะมีฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนแอนโดรเจน) ผสมอยู่จำนวนมาก โดยจะเป็นฮอร์โมนแอนโดรเจนนี้เป็นสารตั้งตั้นในการสร้างสาร <strong>Dihydrotestosterone </strong>หรือที่เรียกย่อๆ ว่า <strong>DHT</strong> ซึ่งมีหน้าที่ทำลายรากผม และผมร่วงนั้นเอง</p>
<p style="text-align: left;">โดยปกติแล้วผู้หญิงจะเกิดผมร่วงได้ง่ายในช่วงมีประจำเดือนอยู่แล้ว แต่ถ้าผ่านช่วงมีประเดือนแล้วเส้นผมยังร่วงอยู่ นั่นอาจจะเป็นผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิดที่คุณใช้อยู่ก็ได้ เบื้องต้นลองเปลี่ยนยาคุมกำเนินที่มีส่วนผสมของ ฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนแอนโดรเจน) ลดลง หรือปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางออกได้</p>
<hr />
<p style="text-align: left;"><em><strong>หมวกปลูกผม PRIME <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/2122.png" alt="™" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></em> จัดได้ว่าเป็นเทคโนโลยีใหม่ด้านสุขภาพผม หรือเป็นนวัตกรรมเลยก็ว่าได้ <strong><em>หมวกปลูกผม PRIME <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/2122.png" alt="™" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></em></strong> ทำงานด้วยการปล่อยแสงเลเซอร์กำลังต่ำ กระตุ้นลึกถึงเส้นเลือดฝอยบริเวณรากผมสามารถทำงานดีขึ้น ส่งผลให้รากผมแข็งแรง สามารถรักษาเส้นผมให้มีสุขภาพแข็งแรง</p>
<p style="text-align: left;">และสร้างเส้นผมใหม่ขึ้นได้ เพียงสวมวันละ <strong>15-20 นาที </strong>เท่านั้น โดยสวม <strong>วันเว้นวัน</strong></p>
<p style="text-align: left;">ปัจจุบัน <em><strong>หมวกปลูกผมPRIME <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/2122.png" alt="™" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong> </em>ได้รับการสนับสนุนโดยสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (NIA) ด้วย และผ่านการทดลองทาง</p>
<p style="text-align: left;"><strong>คลินิกกับหน่วยโรคผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี</strong></p>
<p style="text-align: left;">จึงมั่นใจได้ในความปลอดภัยและประสิทธิภาพ<br />
อย่าปล่อยให้ผมของคุณร่วงจนสายเกินแก้ ป้องกันผมร่วงวันนี้ เริ่มต้นที่ &#8220;PRIME&#8221;</p>
<p>? ข้อมูลเพิ่มเติม #หมวกเลเซอร์ปลูกผม กำลังต่ำ &#8220;PRIME&#8221;<br />
Tel : <a href="tel:0879122112">087-912-2112</a><br />
Line : https://line.me/R/ti/p/%40xbi5659p<br />
Messenger : m.me/primalasertherapy<br />
Email : Sales@primalasertherapy.com</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ผมร่วงตามกรรมพันธ์ุคืออะไร</title>
		<link>https://www.primalasertherapy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%98%e0%b9%8c%e0%b8%b8%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 05:51:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ความรู้]]></category>
		<category><![CDATA[ปลูกผม]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[หมวกปลูกผม]]></category>
		<category><![CDATA[หยุดผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[บำรุงผม]]></category>
		<category><![CDATA[ผมร่วง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.primalasertherapy.com/?p=25289</guid>

					<description><![CDATA[ผมร่วงตามกรรมพันธุ์ ตกทอดมาจากพ่อแม่และบรรพบุรุษของเรา  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">ผมร่วงตามกรรมพันธุ์ ตกทอดมาจากพ่อแม่และบรรพบุรุษของเรา โดยการหลุดร่วงตามกรรมพันธุ์พบมากที่สุดประมาณ 90% ของผู้หญิง คือ ผมบางบริเวณกลางศีรษะเท่านั้น ส่วนแนวผมด้านหน้าจะไม่ถอยร่นเข้าไปเหมือนในผู้ชาย ซึ่งสามารถแบ่งความรุนแรงออกได้เป็น 3 ระดับ คือ</p>
<p style="text-align: left;"><strong>ระดับที่ 1</strong> เริ่มมีผมบางแต่ไม่มาก แต่รอบแสกผมจะเริ่มชัด เส้นผมจะเริ่มบางและเส้นเล็กลง สามารถรักษาด้วยการใช้ยาก่อน ไม่มีความจำเป็นถึงต้องปลูกผม</p>
<p style="text-align: left;"><strong>ระดับที่ 2</strong> ผมบางมากขึ้น จนเริ่มเห็นหนังศีรษะ กลางศีรษะล้าน เริ่มขยายมากขึ้นกว่าเดิม สามารถรักษาด้วยวิธีการปลูกผม แล้วควรใช้ยาเพื่อชะลอหรือป้องกันไม่ให้ผมเดิมหลุดร่วงมากขึ้น มิฉะนั้นผมเดิมจะบางลงอีก จนอาจต้องกลับมาปลูกผมซ้ำอีก</p>
<p style="text-align: left;"><strong>ระดับที่ 3</strong> ผมจะบางมาก จนเห็นหนังศีรษะได้อย่างชัดเจน พื้นที่ของศีรษะล้านจะขยายอาณาบริเวณออกไปด้านข้างโดยรอบ สามารถรักษาด้วยการใช้ยาร่วมกับการปลูกผม แต่ผลที่ได้ไม่ค่อยดี เนื่องจากมีการสูญเสียเส้นผมไปเป็นจำนวนมากแล้ว</p>
<p style="text-align: left;">เริ่มสังเกตตัวเอง ว่ามีอาการแบบนี้รึเปล่า ถ้ามีรีบหาวิธีรักษากับแพทย์เฉพาะทาง หรือใช้หมวกปลูกผมควบคู่ไปด้วยเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น</p>
<p style="text-align: left;">ผมร่วงก็สามารถป้องกันแต่เนิ่นๆ ด้วย หมวกปลูกผม PRIME ใช้งานง่ายเๆ เพียงสวมวันละ 20-30 นาที วันเว้นวัน จะเห็นผลอย่างชัดเจนในเวลา 4-6 เดือน</p>
<p style="text-align: left;">นอกจากนี้หมวกปลูกผม PRIME มีจำนวน Laser กำลังต่ำที่มากถึง 224 จุด ทำให้เห็นผลเร็ว สามารถลดการหลุดร่วงของเส้นผมตั้งแต่ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ด้วย ที่สำคัญปลอดภัย มีงานวิจัยรับรองและผ่านการทดสอบจริงโดยคณะแพทย์โรงพยาบาลรามาธิบดี และได้รับทุนสนับสนุนจาก สำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ</p>
<p style="text-align: left;">อย่าปล่อยให้ผมของคุณร่วงจนสายเกินแก้ ป้องกันผมร่วงวันนี้ เริ่มต้นที่ PRIME</p>
<p>? ข้อมูลเพิ่มเติม #หมวกเลเซอร์ปลูกผม กำลังต่ำ &#8220;PRIME&#8221;<br />
Tel : <a href="tel:0879122112">087-912-2112</a><br />
Line : https://line.me/R/ti/p/%40xbi5659p<br />
Messenger : m.me/primalasertherapy<br />
Email : Sales@primalasertherapy.com</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ใช้สารเคมีกับเส้นผมอย่างไรไม่ให้ผมร่วง</title>
		<link>https://www.primalasertherapy.com/%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2019 21:04:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ความรู้]]></category>
		<category><![CDATA[ปลูกผม]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[หมวกปลูกผม]]></category>
		<category><![CDATA[หยุดผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[บำรุงผม]]></category>
		<category><![CDATA[ผมร่วง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.primalasertherapy.com/?p=24670</guid>

					<description><![CDATA[ทุกคนก็ทราบกันอยู่ว่าการย้อมผม โกรกผม กัดสีผม รวมถึงการ ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ทุกคนก็ทราบกันอยู่ว่าการย้อมผม โกรกผม กัดสีผม รวมถึงการยืดผม ล้วนเป็นสารเคมีทั้งหมด นอกจากผมจะเสียแล้ว ก็ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงด้วย หากเส้นผมใครเริ่มมีปัญหาแล้วก็ควรจะพักเส้นผมจากสารเคมีบ้าง หากใครที่หลีกเลี่ยงการสารเคมีไม่ได้ ควรจะต้องระวังไว้บ้าง วันนี้มาดูกันเลยว่าข้อควรระวังมีอะไรบ้าง</p>
<p>1. ความถี่ของการใช้สารเคมี ต้องไม่บ่อยจนเกินไป ต้องสังเกตุเส้นผมของตัวเอง ถ้าใช้สารเคมีบ่อยๆ สังเกตุง่ายๆ ได้เลยว่า สภาพเส้นผมเริ่มแห้งเสีย แตกปลาย หักง่าย ก็ต้องรีบหาช่วงพักให้เส้นผมบ้าง เพื่อให้เส้นผมได้ฟื้นฟู</p>
<p>2. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้คุณภาพ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่แปรสภาพ เนื่องจากเก็บรักษาผิดวิธีหรือหมดอายุ นอกจากจะทำให้ผมร่วงแล้ว อาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังได้นะ</p>
<p>3. การใช้สารเคมีแต่ละครั้งในระยะเวลาที่เหมาะสม ไม่นานเกินไป ควรศึกษาวิธีการใช้ที่บรรจุภัณฑ์และประเมินสภาพเส้นผมก่อนจะใช้ทุกครั้งด้วย เพราะไม่ใช่ทุกอย่างที่ใส่ผมนานๆ แล้วจะเป็นช่วยให้เส้นผมดีขึ้น ต้องระยะเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น</p>
<p>แค่ 3 สิ่งง่ายๆ แค่นี้ ก็สามารถใช้สารเคมีกับเส้นผม ควบคู่ไปกับสุขภาพผมที่ดีได้แล้ว แต่หากใครเริ่มกังวลใจกับ #ปัญหาผมร่วง ก็มาทางนี้เลย</p>
<p>ป้องกัน #ผมร่วง #ผมบาง กันแต่เนิ่นๆ ด้วย #หมวกเลเซอร์ปลูกผม #PRIME ใช้งานง่ายๆ เพียงสวมวันละ 20-30 นาที วันเว้นวัน ฟื้นฟูรากผมตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ และเห็นผลชัดเจนในเวลา 4-6 เดือน</p>
<p>นอกจากนี้หมวกปลูกผม PRIME มีจำนวน Laser กำลังต่ำที่มากถึง 224 จุด ทำให้เห็นผลเร็ว สามารถลดการหลุดร่วงของเส้นผมตั้งแต่ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ด้วย ที่สำคัญปลอดภัย มีงานวิจัยรับรองและผ่านการทดสอบจริงโดยคณะแพทย์ #โรงพยาบาลรามาธิบดี และได้รับทุนสนับสนุนจาก #สำนักนวัตกรรมแห่งชาติ</p>
<p>อย่าปล่อยให้ผมของคุณร่วงจนสายเกินแก้ ป้องกันผมร่วงวันนี้ เริ่มต้นที่ PRIME</p>
<p>? ข้อมูลเพิ่มเติม #หมวกเลเซอร์ปลูกผม กำลังต่ำ &#8220;PRIME&#8221;<br />
Tel : <a href="tel:0879122112">087-912-2112</a><br />
Line : https://line.me/R/ti/p/%40xbi5659p<br />
Messenger : m.me/primalasertherapy<br />
Email : Sales@primalasertherapy.com</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>หยุดผมร่วงด้วยการสระผมให้ถูกวิธี</title>
		<link>https://www.primalasertherapy.com/%e0%b8%ab%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9c%e0%b8%a1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2019 20:28:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ความรู้]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[หยุดผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[บำรุงผม]]></category>
		<category><![CDATA[ผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[สระผม]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.primalasertherapy.com/?p=24653</guid>

					<description><![CDATA[ฟังดูแล้วเหมือนไม่มีอะไร แต่จริงๆ แล้วสำคัญมาเลยสำหรับก ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ฟังดูแล้วเหมือนไม่มีอะไร แต่จริงๆ แล้วสำคัญมาเลยสำหรับการชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม<br />
.<br />
สระผมอย่างถูกวิธีเป็นอย่างไร ง่ายๆ แค่ไม่ควรสระผมเกินวันละ 1 ครั้ง ก่อนการสระผมด้วยแชมพู ก็ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนเป็นเวลา 15 วินาที เพื่อช่วยชะล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนเรือนผมออกไปก่อน แล้วจึงใช้แชมพูสระผมทำความสะอาดอย่างล้ำลึกต่อไป และที่ขาดไม่ได้คือต้องใช้น้ำอุณหภูมิปกติในการสระผม</p>
<p>ขณะสระผมก็ไม่ควรขยี้ผมหรือเกาหนังศีรษะแรง ๆ เพราะ นี่คือสาเหตุสำคัญเลยนะที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อของหนังศีรษะ แต่ให้เปลี่ยนมาสระผมโดยใช้วิธีนวดหนังศีรษะแทน โดยใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบา ๆ ในขณะสระผม นอกจากจะช่วยถนอมเส้นผมไม่ให้หลุดร่วงมากเกินกว่าปกติและถนอมหนังศีรษะแล้ว ยังช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอีกด้วย</p>
<p>วิธีนี้ไม่ได้ช่วยให้ผมหนาหรือดกดำขึ้นมาน่ะคับ แต่จะช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม</p>
<p>แต่ถ้าใครเริ่มรู้สึกว่าตนเอง #ผมร่วง ก็สามารถป้องกันแต่เนิ่นๆ ด้วย #หมวกปลูกผม #PRIME ใช้งานง่ายเๆ เพียงสวมวันละ 20-30 นาที วันเว้นวัน เห็นผลในเวลา 4-6 เดือน</p>
<p>นอกจากนี้หมวกปลูกผม PRIME มีจำนวน Laser กำลังต่ำที่มากถึง 224 จุด ทำให้เห็นผลเร็ว สามารถลดการหลุดร่วงของเส้นผมตั้งแต่ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ด้วย ที่สำคัญปลอดภัย มีงานวิจัยรับรองและผ่านการทดสอบจริงโดยคณะแพทย์ #โรงพยาบาลรามาธิบดี และได้รับทุนสนับสนุนจาก #สำนักนวัตกรรมแห่งชาติ</p>
<p>อย่าปล่อยให้ผมของคุณร่วงจนสายเกินแก้ ป้องกันผมร่วงวันนี้ เริ่มต้นที่ PRIME</p>
<p><span class="s3">?</span> <span class="s4">ข้อมูลเพิ่มเติม</span> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B3?source=feed_text&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARDHIWXqwfG1WTtjWM5dk6QqWA3HdV-H8FT6X5w1xsjiaYqN8KYCSVHHVHjb427XL_WgiEZlYQpd0y-JgU_j_zYM55gnYn9gfA43N6J_cFR2vyckMLOJoQIJGURDFQR28DTNXxb5eWpAHdpxFoyQRsOmq2JQMXJfom0NJD3bcjp_1460rmIF&amp;__tn__=%2ANK-R"><span class="s5">#</span><span class="s6">หมวกเลเซอร์กำลังต่ำ</span></a> &#8220;PRIME&#8221;<br />
Tel : <a href="tel:0879122112">087-912-2112</a><br />
Line : <a href="https://line.me/R/ti/p/%40xbi5659p">https://line.me/R/ti/p/%40xbi5659p</a><br />
Messenger : <a href="http://m.me/primalasertherapy">m.me/primalasertherapy</a><br />
Email : <a href="mailto:Sales@primalasertherapy.com">Sales@primalasertherapy.com</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>สุดยอด 6 อาหารบำรุงเส้นผม</title>
		<link>https://www.primalasertherapy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94-6-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%9c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2019 18:10:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ความรู้]]></category>
		<category><![CDATA[ปลูกผม]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[หมวกปลูกผม]]></category>
		<category><![CDATA[หยุดผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[บำรุงผม]]></category>
		<category><![CDATA[ผมร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[ป้องกันผมร่วง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.primalasertherapy.com/?p=24637</guid>

					<description><![CDATA[นอกจากการบำรุงเส้นผมจากภายนอก ก็อย่าลืมบำรุงจากภายในด้ว ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">นอกจากการบำรุงเส้นผมจากภายนอก ก็อย่าลืมบำรุงจากภายในด้วยการรับประทานอาหารที่ช่วงบำรุงเส้นผมโดยตรงนะครับ วันนี้มาดูกันเลยว่าอาหารอะไรบ้างที่จะช่วยให้เส้นผมของเราแข็งแรงขึ้น</p>
<p class="p2"><span class="s2">1. </span>ปลาแซลมอน ซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า<span class="s2">-3 </span>แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง วิตามินบี<span class="s2"> 12 </span>และธาตุเหล็ก</p>
<p class="p2">2. ถั่วและธัญพืชต่างๆเป็นแหล่งอาหารสำคัญของเส้นผมที่มีโปรตีนสูงช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและยังมีธาตุเหล็กซิงค์และไบโอตินเช่นถั่วแดงหรือเมล็ดอัลมอนด์เป็นต้น</p>
<p class="p2">3. เนื้อสัตว์ ซึ่งเป็นโปรตีน ช่วยให้เส้นผมสุขภาพดี เพราะเมื่อร่างกายได้รับโปรตีนที่เพียงพอก็จะส่งผลถึงสุขภาพของเส้นผมด้วย</p>
<p class="p2">4. หอยนางรม มีซิงค์สารแอนตี้ออกซิแดนซ์ที่ดีต่อการบำรุงให้ผมมีสุขภาพดี</p>
<p class="p2">5. นมพร่องมันเนย และโยเกิร์ตพร่องมันเนย มีแคลเซียมที่เป็นแร่ธาตุสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม และยังมีโปรตีนเวย์และคาเซอินที่มีคุณภาพสูงอีกด้วย</p>
<p class="p2">6. แครอท มีวิตามินเอสูง ซึ่งสามารถช่วยบำรุงให้ให้หนังศีรษะและสุขภาพผมแข็งแรงขึ้น</p>
<p class="p1">รู้แบบนี้แล้วก็ลืมมองหาอาหารเหล่านี้เพื่อบำรุงรักษาเส้นผมของเราให้แข็งแรงอยู่ตลอดด้วยน่ะครับ</p>
<p class="p1">อย่าปล่อยให้ผมของคุณร่วงจนสายเกินแก้ ป้องกันผมร่วงวันนี้ เริ่มต้นที่<span class="s1"> &#8220;PRIME&#8221;</span><br />
<span class="s1">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</span></p>
<p class="p4"><span class="s3">?</span> <span class="s4">ข้อมูลเพิ่มเติม</span> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B3?source=feed_text&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARDHIWXqwfG1WTtjWM5dk6QqWA3HdV-H8FT6X5w1xsjiaYqN8KYCSVHHVHjb427XL_WgiEZlYQpd0y-JgU_j_zYM55gnYn9gfA43N6J_cFR2vyckMLOJoQIJGURDFQR28DTNXxb5eWpAHdpxFoyQRsOmq2JQMXJfom0NJD3bcjp_1460rmIF&amp;__tn__=%2ANK-R"><span class="s5">#</span><span class="s6">หมวกเลเซอร์กำลังต่ำ</span></a> &#8220;PRIME&#8221;<br />
Tel : <a href="tel:0879122112">087-912-2112</a><br />
Line : <a href="https://line.me/R/ti/p/%40xbi5659p">https://line.me/R/ti/p/%40xbi5659p</a><br />
Messenger : <a href="http://m.me/primalasertherapy">m.me/primalasertherapy</a><br />
Email : <a href="mailto:Sales@primalasertherapy.com">Sales@primalasertherapy.com</a><br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br />
#<span class="s4">ผมร่วง</span> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%9C%E0%B8%A1?source=feed_text&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARDHIWXqwfG1WTtjWM5dk6QqWA3HdV-H8FT6X5w1xsjiaYqN8KYCSVHHVHjb427XL_WgiEZlYQpd0y-JgU_j_zYM55gnYn9gfA43N6J_cFR2vyckMLOJoQIJGURDFQR28DTNXxb5eWpAHdpxFoyQRsOmq2JQMXJfom0NJD3bcjp_1460rmIF&amp;__tn__=%2ANK-R"><span class="s5">#</span><span class="s6">ปลูกผม</span></a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99?source=feed_text&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARDHIWXqwfG1WTtjWM5dk6QqWA3HdV-H8FT6X5w1xsjiaYqN8KYCSVHHVHjb427XL_WgiEZlYQpd0y-JgU_j_zYM55gnYn9gfA43N6J_cFR2vyckMLOJoQIJGURDFQR28DTNXxb5eWpAHdpxFoyQRsOmq2JQMXJfom0NJD3bcjp_1460rmIF&amp;__tn__=%2ANK-R"><span class="s5">#</span><span class="s6">หัวล้าน</span></a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/hair?source=feed_text&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARDHIWXqwfG1WTtjWM5dk6QqWA3HdV-H8FT6X5w1xsjiaYqN8KYCSVHHVHjb427XL_WgiEZlYQpd0y-JgU_j_zYM55gnYn9gfA43N6J_cFR2vyckMLOJoQIJGURDFQR28DTNXxb5eWpAHdpxFoyQRsOmq2JQMXJfom0NJD3bcjp_1460rmIF&amp;__tn__=%2ANK-R"><span class="s5">#hair</span></a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87?source=feed_text&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARDHIWXqwfG1WTtjWM5dk6QqWA3HdV-H8FT6X5w1xsjiaYqN8KYCSVHHVHjb427XL_WgiEZlYQpd0y-JgU_j_zYM55gnYn9gfA43N6J_cFR2vyckMLOJoQIJGURDFQR28DTNXxb5eWpAHdpxFoyQRsOmq2JQMXJfom0NJD3bcjp_1460rmIF&amp;__tn__=%2ANK-R"><span class="s5">#</span><span class="s6">หยุดผมร่วง</span></a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87?source=feed_text&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARDHIWXqwfG1WTtjWM5dk6QqWA3HdV-H8FT6X5w1xsjiaYqN8KYCSVHHVHjb427XL_WgiEZlYQpd0y-JgU_j_zYM55gnYn9gfA43N6J_cFR2vyckMLOJoQIJGURDFQR28DTNXxb5eWpAHdpxFoyQRsOmq2JQMXJfom0NJD3bcjp_1460rmIF&amp;__tn__=%2ANK-R"><span class="s5">#</span><span class="s6">ป้องกันผมร่วง</span></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
